設定温度は25度?
良く会社のエアコンのリモコンに『設定温度は25度』と書かれたメモが貼ってあります。角度や位置によって風が強くあたる所、直射日光があたる所、オフィスのレイアウトにより様々ですよね…。体感温度も人により異なると思います。と考えるとどうしたらいいのか分かりませんよね。寒くても暑くても、仕事に支障が出てしまうということはあるかもしれませんし…。
オフィスのレイアウトで仕事の能率が上がると言われています。「これをやれば絶対!」と言うものは無いでしょう。もともと同じ事務職を仕切るものであっても、業種によって千差万別です。こう言う時のためにオフィスコーディネーターと言う職種があります。オフィスのレイアウトはオフィスコーディネーターさんに聞くというのが良いのかもしれませんね…?
油は極力とらないように
話は変わりますが、ダイエットにより油は極力とらないようにしていますが、脂肪は摂りすぎれば肥満につながります。また脂肪酸によっては血管を収縮させたり、血液をドロドロにしたり、逆に血液凝固が阻止されてサラサラになったりします。結果的にアレルギー、成人病、老化につながります。
そう思うと、油抜きをしてから使うとか、油を含んでいるものをあまり食べない、少しでも気をつけたいと思っています。お肉などは一度ゆでたりして油を抜いてからのほうがさっぱりと食べられますし、味も美味しくなるのだそう。ひと手間で変わってくるものですよね。